あうみん生活 -21ページ目

あうみん生活

あうみんのとても簡単なしあわせ♪
難しい顔してても、ちょっとしたことで
すごくシアワセを感じちゃったりして、
私って簡単だなぁ~って思う。
それでも、すぐおちこんだりへたれたり。
だから常に・・・
肩のチカラをぬいて、目の前のヨロコビ発見♪

PM2.5の問題だとか、放射能の問題だとか・・・


漫画「美味しんぼ」が福島の問題で物議をかもし、

なんとなくみつけた同級生のブログは、いつのまにか

これらの問題で利益を得ている組織に怒りが向い

読んでいてとても辛い。


東北どころか、海外に逃げた方、

海外に住まれてる日本人の方の

ブログなどを読んでいると、

風評被害とか、ヒステリックだとか・・・

そんな言葉では片付かない問題が

一部の都合のいい人のために動いているのだろうけど・・・


特に策をとる予定のない私としては

本当はそんな情報にふりまわされたくはないのだけど

見たくない真実が目の前に本当は迫ってるのではないか?

と、今年のバラを見ながら思うのです。


単なる下手なガーデニングのせいかもしれないけど

花は小さく、とげだけはとにかく鋭い。

なんだかね、出してるオーラが違うのです・・・


か・・・・かわいくない・・・


植物って実はたくさんのことを語りかけてる気がするんですよね。

自分とこで育てたアロエやちょっとした野菜、

食べたくないときってないですか?


植物自体の生存本能もあるかもだけど、

おいしそう~っと思うより

「これは食べるもんんじゃない」って言ってるような

気がするときあるし。


それは、冷蔵庫の食材でもそうだけど・・・


賞味期間とは関係なく、

「もう食べるなよ」と話しかけてくる「命のモト」たち


外食のときって、そういうアンテナが確実に機能してないわけで・・・


そもそもそういうアンテナが敏感になるのは私自身が弱ってるときかもしれない。


私は実は好き嫌いが多い。


食べず嫌いなわけじゃなくて

食べると「おえ」がきてしまう。


同じ食材でも、食べられるもの、食べられないものがあるし

体調にも左右される

「だいじょうぶそ」っと思って口にして、

「やっぱりだめだった」なんてこともしょっちゅうある。

いまでも・・・


ヤワだなぁ・・・


だから・・・もう、タフなふりはしないよ。


ゆっくりすごそうと思う。


今までだって、アグレッシブな人に比べたら

私は、ほんとゆっくりで、「まだゆっくりするんか!」って

怒られるかもしれんけど・・・・

残念ながら私のスピード感というか、

私の位置はそこじゃない。


さてさて・・・どんなふうに生きてくかな?わたし。

マンゴをたて半分に切って

すね前面左にくっつけたように

はれちゃった足ですが・・・

病院では2週間様子を見ましょう・・・ってことで

2週間たったわけですが

いまだにレモンくらいふくらんでいます。


やっぱり歩いたりすると痛いです。

傘やかばんがあたると痛いです・・・・

皮膚がひっぱられる~って感じもあります。

ピアノを弾きながらダンパーペダルの細かなコントロールが厳しいです。


なにより、やっぱりこの痛みを知らず知らずのうちにカバーするためか

気づくと右足をかばう歩き方になってしまい

逆の左足や腰に痛みを感じたりすることもしばし。


先生と話をして・・・

結局、切開してこのふくらみをとることにしました。


傷は残りますが、気にしないことにしました。


もともと「美しい脚」とは縁遠く、

こどもの頃よく転んで

ひざやくるぶしにうっすらキズあと残ってますし、

腕や手となると、ねこの傷やら、

30代のころ海で怪我したあとなど・・・・

下半身太りの、ししゃも足だし、毛深いし・・・

必ずタイツかパンストを履く世代でして(^^)

生足を颯爽とみせて歩くことなど

今までも今からもないだろうって思います。


あ~こうやって書くと私って女子力低かったのねぇ・・・


切開するとなると・・・・それは手術になるので

いろいろ検査することになり

あらら、なんか大変なことになっちゃった・・・って感じです。


この整形外科は、以前四十肩のときにも通っていたところで

リハビリ科には、マッサージが私にとてもあう理学療養士さんがいるので

「こんなことになっちゃったよ~」と報告にいってきました。


「これって、先生のリハビリで足マッサージしてもらえないの?」

って聞いたら、「そんなのない」って・・・ちぇ~~~

最近のお気に入りはフリクションのペンたち~

以前、職場で往復はがきで応募してきた参加要綱をプリンターで印刷したら

熱で、応募者が書いた応募者の住所が消えてしまったというトラブルがあり、

絶対公文書などには使っちゃダメだよね・・・とは思ったものの・・・・


これがボールペンだけじゃなく、

極細0.3の水性ボールペンタイプや

蛍光アンダーラインのタイプ、

ちょっと太めのサインペンのタイプ

クレヨンなどもあって

カレンダーにおもいっきり用事書き込んだら一日ずれてた~

なんてときに、けしけしできる・・・・本当に使える。


本とか、資料とか読んでて大事なとこにラインひいたり書き込みしたりして

「あ・・・大事なとこ、ここちゃうやん、私関係ないやん」って

勘違いに気づいたときにも

消せるっていうのは・・・・えぇわぁ~


しかも消しゴムカスでないし。


熱で消えるから・・・極端なことするとアイロンかければ全部消えるってことだよね。

やらないけど・・・


これって日本生まれ?


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久しぶりに今日の晩ご飯などのせてみました。

実はこのところ、料理もモチベーション落ちてます。

ちゃっちゃと動けば、これくらいは出来るのにってことがなかなか。

こぴっとしろし!わたし

ま・・・テレビのいうことなんだけど・・・


ストレスっていうのは敵味方を見分ける本能なんだって。


で、なんでリラックスが必要かというと・・・

ストレスという負の連鎖を一回一回解消することが大切なんだって。


ストレスとは・・・ゆがみと言う意味で

ココロがへこんじゃった状態。


人間には自然にその歪みを正す機能があって

それがホルモンだったり、自律神経の働きだったりするんだけど、

その働きも、あんまり歪みが多かったり

歪み続けていると、自律神経もホルモンも疲れちゃって

ココロだけじゃなく

カラダの働きも歪んじゃって

頭痛がするとか、おなかが痛いとか・・・

負の連鎖が続いちゃうらしい


で・・・


その番組では

コーヒーの香りっていうのは

そのストレスを減らす効果があるらしくて

香り・・・つまり・・・アロマテラピーっていうのんで

ラベンダーにも同じ効果があるらしい。


ここまでがテレビ情報・・・・


やっぱり自分ケアって大事ね。


ゆるめるって大事。


撮り貯めしてた「題名のない音楽界」を見ていたら

ヴェンゲーロフさんが、こどもたちにヴァイオリンの指導をしていて

とても興味深かったです。


アレクサンダーテクニークのプライマリーコントロールや

ピアノ工房のお父さんの言うことと

とても共通点を感じたからです。


こどもたちの質問にヴェンゲーロフさんがアドバイスすると

すぐ違いがでてきて、こどもたちのオドロキと喜びの表情をみると

やはり指導者ってとても大切だなと思います。


すばらしい指導者はきっと、いろんな人を前にしても

とてもストレートに届く指導ができると思うのです。

核というか軸というか、それがはっきりしてて

それを伝えるスキルも高いと思うのです。


ただ、それを全員が全員受け取れるわけじゃない。



最後にヴェンゲーロフさんが、

感度のいい子ども達をほめていたので

師と生徒のマッチングというか、波動?みたいなものを感じました。


感度のいい生徒・・・

今までの知識が邪魔をして

なかなか指導者の言うことが届かなかったり

そこに気づくか気づかないままか・・・


こういう「感度」ってきっと何をしてもうまくいく技のような気がするんですよね。

もってうまれたものもあるでしょうけど、

もってうまれたものを一番ラクに自然に、いいパフォーマンスだせる・・・


そして・・・・その感度というのは

どうもやっぱり年齢と共にかなり衰えるんだな・・・

と、思ったりします。


やっぱり若いうちになんでもチャレンジするべきですね。


なーんて書いたら「若いときにチャレンジすればものにできた」

みたいな書き方ですね。

若くしてチャレンジしてもみんな壁にぶちあたり、悩んでいるのに・・・


今日が、一番若い日~


デパートでエヴァンゲリヲン展やってます。
グッズだけでも、かなりの見ごたえでした。

ちなみにうちには・・・・家族が好きで
レーザーディスク全巻ありました。
スピーカーの上には小さなプラモ(今ではフィギアとよぶ)が
長年おりました。

私がそれを見たのは10年ほど前で、すでにテレビ放送が終わって
何年もたってからでした。

なので、有名シーンとかセリフとかはおさえてます。はい。

エヴァンゲリヲンは、とっても暗い話で・・・
最初は「おたく」なイメージだったのですが、
いろんな人の共感を得る部分が多かったのでしょうか
ファンはとても多く、
今では全く「おたく」なんてことことないようです。

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キレイなカラーですよね・・・


ロンギヌスの槍です。
今回見かけませんでしたが、このロンギヌスの槍の爪楊枝があるらしくて



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各フィギアも展示されてます。ここはタダで見れるエリアですよ~

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海洋堂のジオラマフィギアもいくつも展示。


海洋堂って、すごいと思うんですよね。

食玩をたくさんつくってますけど、その精巧さにペンギンシリーズクッキー

オトナ買いしちゃったことありますから(^^;寺内で。

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おみやげおかしもいろいろ。

「使途を食い尽くせ!」と書いてあります。

ドラマのなかではかなり深刻で悪趣味な名シーンなんですが

こんな商品になっちゃうと笑っちゃいますね。


「ベルばら」グッズのときもけっこう笑えましたけど・・・



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一人でいると、足の腫ればかり気になるので気分転換。
ワンコインランチ~

最近、お料理テンションがあがりません。
本屋さんで、料理本でも見に行こう~
最近トホホナな話題ばかりなので
ちゃんと嬉し楽しいことも
起きてることにもフォーカス

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1500円の冷製パスタコース
これに飲み物もついてます。

デザートのチョコを移動して
パンダにしてみました。

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あうみん作品

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友だち作品

土曜日に転んで、すねがマンゴくらいにはれて

あせりましたが、

水曜日にはすね全体に内出血がひろがり

モーラステープをはったきわのところに紫の線がはしり

とうとう足首、足まで紫でふくれてきたので

木曜日には病院に行ってきました。


痛みがないこと、普通に歩けることを伝えると

レントゲンはとらなくてもいいってことになって

結局、モーラステープを処方してもらっただけで終わりました。


けさはとうとう皮膚がモーラステープまけしちゃったんでしょうか

痛みを感じたので、モーラステープはつけなかったのですが

かなりスプラッターなみてくれです。


本当にこれ、きれいに消えてくれるんだろか?


うわ~~~


スポーツ選手とか、やっぱりこういう怪我しょっちゅうしてるんだろか・・・


頑張れ私のカラダ~

人間の治癒力信じるよ。