みなさん、こんにちは。
3秒で深〜い瞑想「ゾーン」に入る
専門家、最上さな枝です！
新年を迎え、家族との時間を改めて見つめ直す機会も多いのではないでしょうか。
年末年始に家族と過ごす中で、昔の思い出が蘇り、家族との距離感について考えさせられた方もいるかもしれません。
家族は身近な存在ですが、時に気持ちが理解できなかったり、距離感に悩むことがありますよね。
今回ご紹介する記事では、「家族関係」をテーマに、特に家族との距離感に焦点を当てて解説します。
感情のすれ違いは、子供の頃の家族の中での印象が影響していることが多いというのです。
潜在意識に刻まれた家族との記憶が、現在の家族関係に大きく影響しているのです。
記事では、潜在意識を活用した「理想の家族像を描く」3つのステップを紹介。
①楽しかった家族の思い出を掘り起こす、
②嫌な記憶を理想に変える、
③今の家族に理想を実践する、
というものです。
また、自己肯定感を高めることが家族関係を良好にする鍵だと述べ、自分を認め、具体的な行動を意識することで、家族との繋がりをより強く感じられるようになるでしょう。
この記事を読むことで、家族との関係をより良くするためのヒントが得られるはずです。
ぜひ、ご覧ください。
