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上を向いて走ろう!
40代半ばで膝痛の為、走るのを断念。
55歳でメタボ予備軍に脱却すべく
ジョギング再開。一年間で10キロ痩せました。
ラッキー! 膝も順調です。
再度、フルマラソンに挑戦だー!
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20210120 朝の散歩 あったかいんだからぁ
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20210119 朝の散歩 雪がシンシン・・・ワンちゃん元気!
1月19日 朝の散歩
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