上を向いて走ろう!
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上を向いて走ろう!
40代半ばで膝痛の為、走るのを断念。
55歳でメタボ予備軍に脱却すべく
ジョギング再開。一年間で10キロ痩せました。
ラッキー! 膝も順調です。
再度、フルマラソンに挑戦だー!
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20210414 朝の散歩 風が強い。でも心地良い^^
4月14日
20210406 朝の散歩 今日も元気だぞ!
4月6日
20210404 朝の散歩 雨がポツリポツリ・・・
https://youtu.be/HAa7OvpwMDA
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