最近は,症状はすっかり安定している。
3か月に1回の通院でよい。薬の飲み忘れも、あんまりしなくなった。
でも,相変わらず、恋人はできない。
日々の仕事に追われてプライベートが全然充実してない。
休日ですら、仕事関係の人と会ってたりする。
気づいたら土日になってるから、こっちの誰かと会う約束しないまま週末になる…。
そんな感じの不完全燃焼がしばらく続いている。
まずは、こういう流される日々を食い止めるべき。
誰かに誘われるのを待ってるんじゃなく、自分でやりたいことを見つけて、
会いたい人に前もって会う約束をとりつけよう。
また、それと共に,一人でいる時間を充実させる、ということも必要だと思う。
考えてみれば、一人でもんもんと過ごしている週末が多いが、
一人でも、素敵な時間が過ごせるようになっておく、
そういうことができるようになってたほうが、いいと思う。
本読んだり、ゲームしたり、家の掃除したり、映画見るなり、
まぁいろいろやれることはあるけど、けっきょく家でボーっとして週末が
終わってしまうことが多いので。
お盆も、あんまり用事ないのだが、時間の無駄をしないように気をつけよう。