1月の目標の一つがもうすぐ完遂

最近、医者に行って薬もらって調子が戻りつつある昨今

少しづつ体重が減ってきた、このまま野菜中心の生活にしたいんだが、いま野菜が高いから飲み物でうまく野菜を摂るようにしてる

無調整豆乳、ヨーグルト、野菜たっぷりドリンクこれが最近の自分の鉄板！

体に溜まっていた水分も薬のおかげで尿として大分排出されて気持ちも身体も楽になったんで

この時期で動かなく汗もかかないんでなるべく外食産業を控えないと

一言

盗人上戸（ぬすびとじょうご）

意 味：　甘い物、お酒のどちらもいける「両刀使い」のこと。いくら酒を飲んでもケロリとしていて顔に出ない人のことも指す。

我慢した結果が体調不良に！

やっとの思いで医者に行ってきた訳だけれども
そういえば年明け前から息切れや動悸が始まっていたんだったな、苦し
かった訳だ

人間ちょっとでも病気になると悲観的で意気消沈してしまうんだな

詳しくは書かないけど　血圧の上は２○○で下は１○○だった

病気になった時は医者の有り難みを感じる

水が溜まっている為に足が浮腫んで腎臓の機能が低下して心臓も圧迫しててここ数年で一番辛かった数週間だった

体調不良感じた時にもう少し早く病院に行っておけばよかった

血圧下げる薬足の浮腫みを尿として排出する薬を飲んだら少ししてから物凄い楽になった

取り敢えず少しづつ無理をせずに減量して行ってε=┌(；・∀・)┘ｲｯﾃﾐﾖ!!体力も少し上げて来シーズンのウィンタースポーツに向けて努力あるのみ！！

今日の一言

病は治るが、癖は治らぬ

うげーマジか。

三十前半にしてついに身体にがたが来たようだ。


思えば三十代になった時ぐらいから階段登ったり人に合わせて歩いたりすると疲労感の半端無さと動悸・息切れが始まっていたんだなと


検査に行ってないから何とも言えないが肺や心臓に多大な負担をかけていたんだなとつくづく自分に呆れる



何かある前に検査に行っておかないといけませんね。


息切れすぐ起こすわ動悸半端ないわ血圧高いじゃ仕事もままならないから健康にも。


食事制限と有酸素運動をしないといけないですね自分のためにも危機的状況を打開しなければ。


身内以外誰も心配なんぞしてくれないんだから腹括ってやるしかない。


ここで言っておけば自分への戒めにもなるな

男の夢

昔から危ない危ないと言われつつもひそかに憧れていたもの

それはアメリカンバイク！最近になって昔の夢を思い出してうずうずしてる。

根本的に免許を取るのが先なのにＧＯＯバイクを買ってニヤニヤしてる


ヤマハのドラックスタークラシックをはじめ


ホンダのシャドウスラッシャー・ワルキューレルーン




スズキのイントルーダークラシック・ブルーバード



カワサキのバルカンドリフターは一目惚れして追い続けている





最終的にハーレーやロケットには乗ってみたい。




ただ５０～２００ｃｃ迄なら断然ホンダのスーパーＣＵＢを間違い推すね。


秋初めくらいにツーリング行きたいね

認めたくないものだなアイドルとは

一昔前から耳にする地下アイドル。
(以下の文は地下アイドルに対して超個人的に思った愚痴です｡その事で不快に思う方は戻られよ)



路上パフォーマンスが規制されるようになってからあまり見ることが無くなったパフォーマー達



過去に起きた秋葉原無差別殺傷事件、その日から歩行者天国は中止になり、今でこそ厳重な警備の元日曜に歩行者天国はあるものの以前のような表現の自由は皆無だになりパフォーマンスも完全禁止だ



ふと思うにそもそも地下アイドルが何を目指してやってんのか、何処に向かってやってんのか、お遊戯にしかみえない面がある



昔から活動してるとかなら・・・が○○喫茶に働いていて辞めました。アイドルとして復活します・・・応援お願いします、曲だします応援お願いします。グッツだします、オフ会します、推してください、盛り上げてください、来てくれないなら相手しません、どうみてもこましゃくれてるとしか思えてならない



何が地下アイドルだよ片腹痛いわ､羽が折れた天使か？ワールドカップの時だけ盛り上がる人間か？

俺がカリスマイケメンホストって言ってる位反吐がでるよ



人気のアイドルと比べるのは烏滸がましいんだけど自己趣味アイドルか崇奉アイドルが正しい表記ですよ


それにしても寒さ厳しいな