目標を達成できた事よりも、一ヶ月間続けられた自分に
驚いているあつです！どーも、こんばんは！
何かって、もちろん「今年の抱負」ですよ～♪
年始からスタートさせた体力作り＆体型維持のための運動。
ウォーキング＆ジョギング、腹筋、スクワットなどやってます＾＾
元旦に立てた計画の８５％は、
１月１５日までに挫折すると言われている！
という事でしたが、何とか一か月は続けられたなぁ！
年末に気が緩んで、一気に太ったこともあって、
まずは－３キロを目標にしておりましたが、
昨日の時点で、無事にクリアできました～♪
まぁ、しばらくは増えたり減ったりを続けると思いますが＾＾；
今月に入り、さらに２キロ減を目標に頑張ります♪
高校生の頃に、激ヤセしたことがあったんですが、
その頃は、今のさらに４キロ減でしたねぇ。
まぁ、夏になると毎年自然と痩せるんですが、
できれば今年は、運動も続けて健康的に痩せたいなぁ(^^♪
「あつレンズ」では、すでに写真も公開してますが、
こちらでも並べてみようかと思います＾＾
これが今年の１月１日のあつ↓
そして、昨日のあつ↓
もうさ、顔のパンパン度が全然ちゃうやん！（笑）
自分でもすっきりしたなぁと感じます（笑）
この調子で、今月も頑張ろう！また報告します＾＾