老後が不安です

50代半ばになり、老後が不安で仕方がないです。健康面に金銭面、とても心配で頭から離れません。息子は二人おりますが、独立して家を出ております。同居はあり得ません。

一番心配なのは、認知症です。子供達に迷惑をかけないように、脳トレをしたりウォーキング、物忘れに良いというサプリメントを飲用したりして頑張っています。

金銭面では、少しでも貯金ができるようにパートで働いてます。