「それ以上どこを痩せたいの！？」
「もう充分でしょう～！！！！！！」
など、ダイエットや美容に努力する人をみかけると、
ついつい声をかけたくなってしまいます。
それに私も時々そんな風に言われちゃうんだよね。
（それは私にとってはものすごく光栄な事だけどねｗ）
だけど一般的にも常識的にも、
人はスリムな方が健康だし、キレイに見えます。
だから今がデブすぎるとか
ブサイクすぎるからとか
そうゆうことではなく今をキープして、
そして更にキレイになるために頑張ってるんだよ
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今日のお弁当のおかずです。
ブロッコリーとトマトのめんつゆ煮です。
ブロッコリーは軽く茹でてから
スライスしたトマトと一緒にめんつゆでぐらぐらさせます。
ドレッシングみたいにかけるだけでも美味しいんだと思うけど
こうしてちょっとめんつゆで煮てあげると
味が野菜にしっかりと染みてとても美味しいです
◎
会社の冷蔵庫で冷やして食べます。
野菜ってやっぱりｶﾛﾘｰは低いです。積極的にたべましょう！
（野菜によっては太る食べ物もあるらしいです。
家畜のえさになってるコーンとかの炭水化物系はやっぱりNGらしいよ！）
それからちゃんと（？）デザートも食べました。
コレです
コンニャクイックだってｗ
食感はしっかりコンニャクだったけど
普通にスィーツでした
満足満足
- 玉こんにゃく
- ￥315
これやたら美味しそうね・・・。
- こんにゃく大福PAO抹茶16袋セット
- ￥9,600
これはどうなんだろう？
ちょっと高いね。
- ￥2,520
- これは食べたことある。
- ペッパー味が一番違和感なく美味しい◎
無理しなくても、美味しくて健康なダイエットもあるよ！
即、結果は出ないけどネ。。。。
ストイックすぎるのはリバウンドやストレスもあるし、
それに私、お友達や後輩と、ランチに出かけたりも楽しみだし。
そんなとき「私ダイエット中だから！」なんて可愛くないこと言いたくないんだもん♪
↑いい訳か？ｗ（明日、明後日後輩とランチの予定有りなわたくしです
）
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輝くためにダイエットしてるんだから、
輝きや友情・愛情を失うようなキツイ美容方はやめましょう。
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あきんが言うことには。9/11更新しました。
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今日はmixi2006年5月24日分+今の話です。
おじいちゃんが入院してからの気持ちと、
そして亡くなってからの気持ち、両方を書いています。
じいちゃんを亡くすことが怖くて、
色んな葛藤があったり、淋しくなったりの毎日は、
もう、遠い昔のこと。
でも、じいちゃんは今も私の中に居ます◎
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