久々のお休み🦥
春の空気になってきたね🌸
完全休養日は月4日ほど🎌
しっかりリフレッシュして✨
英気を養わないとね💪
ステロイド0のその後は
比較的順調🍀
ただ花粉症のこの時期のステロイド0は
微妙だったかなぁと感じてる🤧
鼻水がステロイド0の影響なのか
キツめの花粉症の影響なのか
分からない🌀
自己注射の💉ヌーカラが
アレルギー反応を抑えてくれたらいいな✨🙏
歯は大事だよねー🦷
歯医者さんにカウンセリングしてもらって
しっかり歯磨きするようになってから
半年に1度の定期検診でも
ほとんど歯石も溜まらなくなって
毎回異常なし✨😊
歯並びによって
汚れが溜まりやすいところは
決まってるから
そこを重点的に🪥
あとフロス✨これ大事☝️
若い時から
もっと🦷大事にしとけば良かったー😮💨
人生で無駄なことの一つに
「自分を大事しない人と過ごす時間」
これ、SNSで読んで腑に落ちた😌
人って、出会いと別れは
誰でもあるもの
自分のことを大事に扱わない、
大事に思っていない人と離れることは
自分の運気をも
上げるんじゃないかなって感じてる✨☺️
人との関係を断ち切るって
結構勇気のいることかなと思うけど
その勇気に見合う価値✨
あると思います😉
初心者の会🎹が終わって
もうすぐ1ヶ月
区切りというか
少し燃え尽きた感あったけど
そろそろ復活〜‼️😤
自分の中で
新たなチャレンジはしたいな‼️
今年はピティナステップに出ること🎹
弾き語りをすること🎹🎤
自分にとって
まあまあ勇気のいるチャレンジです😅
今年の新曲は🎹
安室ちゃんの
『Christmas Wish』
ビートルズの
『Hey Jude』
モーツァルトの
『ピアノソナタ第12番ヘ長調K332』
ほぼ同時並行で練習しよう♬
がんばるぞ〜✊