最近、ちょっと記憶力が低下した？なんて思っていたんです。
友人たちと話している時に、「最近、物忘れがひどくって、
すぐ物をなくしちゃうし、忘れ物も多いし・・・疲れているのかな？」
なんて、話していたんです。
そうしたら後日、友人が「記憶力には、これがいいらしいよ」って
ブラジルナッツを一袋プレゼントしてくれました。みかんの一房くらいの
サイズと、大き目のナッツですが、ピーナッツとかのようにオイリーでも
なかったので、時々、ポリポリと食べているんです。
もともと、ニキビがすぐできる体質みたいで、ちょっと脂っぽいものを
食べたり、ケーキバイキングなんていった日には、すぐに、2，3個
新しいニキビがおでこに出現するくらいなんです。ピーナッツも好きだし
くるみは体にいいらしいので、本当は沢山食べたいんですけどね。
物忘れよりも、このおでこのニキビを治す法が先かもしれません・・・
おでこにニキビに効くのは、こちら