女の子二人の母です。上が4歳、下がもうすぐ2歳になります。
今まで、慣れない妊娠、出産、そして二人の子育てと
ひたすら、一日を無事に乗り越えることばかり
自分の身なりなんて、ほとんど構ってこなかったんです。
ところが、しばらく前に、上の娘が「お母さんのおしり、大きい！」って
言うんです。びっくりして、ふと考えたら、確かに下の娘が
卒乳してからというもの、今まではいていたジーンズが
きつくなってしまったので、家の中ではスエット、外では
シルエットの緩やかなスカートばかり履いていたんです。
授乳中は、食べたいものをしっかり食べても、全然太らなかったし、
洋服がキツイなんて思ったこともなかったんですけどね。
もしかして、これって「産後ダイエットの失敗？！」と不安になって
しまいました。このままでは、まずいと思い、ダイエットをすることに
したんです。でも、今の生活でジムに通ったり運動する時間を
取ることは難しいんです。
そんな時、産後ダイエットには骨盤の引き締め がいいらしいって
聞いたんです。