大阪万博のお土産をいただきました^ ^
最近ミャクミャクが可愛いと思ってしまってる‥笑
うーん、、、行ってみたいのだけど‥
暑すぎるよなぁ🥵
仲良し同級生から教えてもらった
3coinsの偏光メガネ買っちゃいました^ ^
(さすがに300円ではなく、1000円でした😅)
伊達メガネ欲しかったんだー。
近視で老眼でややこしい目👀なんですけどね、
あら隠し&お洒落な人に見えるかなと(苦笑)
そのあとは遅めの1人ランチ(๑´ڡ`๑)ｳ
駅地下モールのレストラン街へ
フレンチバル？で、お肉！
このところ人生最大の体重になってしまって、、、
何をしても痩せない還暦😭
閉経後のカラダには、食べないダイエットは最悪らしい、、、
やってしまってました、、、ここ数年(T ^ T)
炭水化物抜きダイエット→ほんの少し痩せる→その度にリバウンド→さらに体重増加｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ストレスがかかるとさらにさらに体重増加😭😭😭
仕事のことや実家の母の介護問題(今は施設のお世話になってます)...
あすけんや遺伝子検査によると、
圧倒的にタンパク質不足なワタシ。
なので、お豆腐、ゆでたまご、赤身のお肉、鶏肉、等々、できるだけ食べるようにしています。
ダイエットについて語り出すと、ものすごく長くなるので、それはまた後日‥
この日も暑かったので、
レモンスカッシュでクールダウンして帰路につきました😊
先日所用にて大阪へ。
この日はとてもいいお天気☀️(暑かったー！)
若い頃はそんなに思わなかったのだけど、
このところ大阪に来るとチカラをもらう。
うめきた周辺の開発といい、万博といい、
パワーあるなぁ。
だから元気になるのかな。
いいお天気で、ますますエネルギーチャージされた♡
パワースポットなり 笑
お暑うございます
早くも35℃を超える猛暑日となっています😭💦💦
暑さとジメジメが超苦手😓
(寒い方が全然マシ)
なので、早くも氷の季節到来♡
ってことで、今年お初のかき氷は定番宇治金時🎵
あー、癒されるなぁ💕💕
