イマココ始まるちょっと前の話
「今を生きる」
これ、よく聞いてはいたけど、イマイチどういうことなのか分からなかった。
HTL HOTEL OSAKAの副主催をさせてもらって
そこで初めてハッピーちゃんと間近に接して
わたしの内面があぶり出されてしまった
わたしは、まったくもって「今に集中できてない」ことを痛烈に実感した
イマココ７days初日、ハッピーちゃんが言った
「マルチタスクは一番のストレスになる」と
はい、そうなんです
薄々気付いてはいたんです
わたしは、恐らく、脳の回転が速いほうで
いろんなことをやりながら、別のこともできてしまう
だけど、ハッピーちゃんの行動を間近で見て
マルチタスクって逆に効率悪いんじゃね？と感じた
わたしがずっと悩みだったのが
人と話をする時
常に相手の雰囲気を感じ取って、頭の中でいろいろ考えながら話してしまうこと。
インタビューの打ち合わせをするとき
相手と話しながら
本番では
どの話をどの構成で持っていこうか
どの話をピックしようか
と、相手との会話を聞きながら、他のことを考えていることも多かった
打ち合わせじゃなく、友達との電話でも、
途中から何か集中できなくて、ネットしながらダラダラ聞いたり・・・
それで、いつも、しゃべり終わったあとは疲れていた
だけど、ハッピーちゃんと接してから、それをやめてみたんです
相手と話をするとき、もう本当に、相手と話すことだけに集中する
先日、しこう君と名探偵さくらさんと、YouTube収録の打ち合わせをした時も
打ち合わせだけど、ただ単に、今この時間、３人が集まって、
「今」を共有しているこの時間だけに集中しよう
２人のおしゃべりだけに集中してみようって、やってみた
そしたら！！！もうめちゃくちゃパワーが出て
かつ全然疲れなくて、むしろめちゃくちゃ楽しかった～～～！！
２時間半も全力でしゃべってたよーーー
いやあ～～すごかった
そのあと、２回、別の友達とも電話したんだけど
全集中！と思って目の前の人との会話に没頭すると
スパッと終われるし（今までは、そろそろ切りたいんだけどなあ・・・って思いながら愛想笑いしたりｗ）
ほんとに疲れなくて、楽しい。
いやあすごい！！全集中！
爆発的なエネルギーが出るんだね！
そして、マルチタスクは、同時進行に使えばいいんだってことにも気付いた。
１つの全集中が終わったら、２つ目の全集中、そして３つ目の全集中
これを１日の中でやればいいだけ
今、これをやったらどうなるのか実験中です！
私的に、このイマココをマスターしたらヤバイことになる予感大！
ところで、１日にいろんなタスクをやることは、マルチタスクとは言わないよね？！
なんて言うんだろう～～～同時にいろんなプロジェクトを進行すること・・・
だれかピンときた言葉があれば、教えてください♡