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こんにちは。高村です。
八月ももう半分が過ぎてしまいましたね。
お子様のいらっしゃる家庭では、夏休みの宿題を手伝い始める頃でしょうか？
まだ早いかな？
夏休みも残り僅か。
今週末には家族でお出かけという方もいらっしゃるかと思います。
ところで、皆さん。
風邪などは引いておられませんか？
夏の時期、意外と風邪を引きやすいもの。
暑いと言ってクーラーで室内を冷やすと当然身体は冷えてしまいます。
エアコンによって空気も乾燥してしまいますので冬の環境と同じ状態に。
また、外気温との差によって身体に負担がかかり抵抗力もダウンしてしまいます。
汗を掻いた状態でそのままクーラーの効いた室内に入り身体が冷えてしまうのも
風邪を引く原因の一つです。
そうやって風邪を引くと・・・
実はアトピーの症状も悪化するんです！
【アトピーの方が風邪を引くと、以下の様な症状の悪化がでることがあります】
◆ 咳→咳で睡眠不足になり、アトピーの湿疹がひどくなる
◆ 鼻水・鼻づまり→鼻をかむことで、鼻周辺の皮膚が肌荒れ
◆ また、鼻づまりによる睡眠不足はストレスに
◆ 発熱→風邪の持つ、一番のアトピー悪化要因。
発熱でかゆみが強くなり、入浴ができないと湿疹がひどくなる
◆ のどの痛み→食欲不振になり、肌にいいビタミンやコラーゲンが不足する
風邪はアトピーとは関係ないと思っていらっしゃる方もいらっしゃるかも知れませんが、
風邪によってアトピーの症状が悪化する可能性は充分にあります。
風邪を引かないよう、
日頃から気をつけてしっかり予防しましょうね。
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