■アンチエージングを実現する食のワークショップ
おはようございます
ＡＴＴＩＶＡローフードスクール秋葉です。
昨日も雪がちらほら・・・寒いですね～
今日は、これから沖縄です
昨年いろんな方のご縁をいただき、
沖縄で「ローフードマイスター短期集中講座」を開催します。
大好きな沖縄で海が見えるホテルで開催です
楽しみです。
さて、今日は、
【アンチエージングを実現する食のワークショップ】
のご案内です。
日本ピラティス研究会会長、そして日本のピラティスの
第一人者として知られる「スポーツ・栄養クリニック」
院長武田淳也先生が監修・経営するメディカルクオリティーの
ピラティススタジオ代官山 の主催です。
ご縁は、昨年。
武田先生のところには、世界的に活躍されている
ピラティスの指導者の方が海外からいらっしゃるそうなのですが
日本に来るたびに、本格的なベジフード＆ローフードがない
と嘆いていたそうです。
そんな折、たまたま先生のピラティスラボ代官山スタジオに
Mannaが近くにあり、海外からの指導者の方々と一緒に
来てくださいました。
何度か足を運んで下さる武田先生とお話する機会があり
ラボにもお邪魔しました。
医師である先生がどうしてピラティスを治療に導入しているのか
先生の素晴らしいお話を伺うことができました。
そして、国内初だそうですが、先生のクリニックとラボには
何と！料理教室が開催できるキッチンスタジオが併設されているのです
先生は健康を回復し維持するには、体（骨格・筋肉）をきちんと整え、
運動をすると共に、「食」が大切と話されます。
でも、意外と体を鍛える人が食の意識が低いことが多く
食は気をつけるけれど、体は鍛えない人が多い。
だから体を鍛える場と食を習える場をガラス張りにして併設して
それぞれの方たちの意識を高めたいとの思いから
このスタイルを作られたそうです。
素晴らしいコンセプトだと思いました。
武田先生もローフードの素晴らしさに共感していただき
代官山のとっても素敵なスタジオで開催される
【アンチエージングを実現する食のワークショップ】の第４弾として
ローフードの料理教室の講師としてお招きいただきました。
少人数のワークショップですので、参加者の皆様と
ローフードを３品作りながら、じっくりと語らいができればと思っています。
こんな方にお薦めです。
★ローフードに興味があるけれど、一度きちんと話を聞いてみたい方
★ローフードを一度は味わったり、作り方を知りたいと思っている方
★究極のローフードのデトックス効果がどれくらいあるのか興味ある方
★ローフードでどうやってダイエットできるのか興味のある方
★アンチエイジングへの意識が高い方たちと交流の場をもちたい方
日 時：2012年2月3日(金) 15:00～17:00
受講料：一般6,000円 PilatesLab会員 2P
お申込： 03-6416-1600
会 場：PilatesLab東京・代官山スタジオ
渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山パークスビル３Ｆ
Menue： ☆季節のスムージー
☆カラフルスパイシー春巻・サルサソース
☆チョコレートムース
