小学館のWebメディア『Menjoy!』にて
怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング
アンガーマネジメントの記事を担当しました
日本アンガーマネジメント協会の安藤氏によれば
人は、自分が信じる“○○すべき”が裏切られた瞬間に
怒りを感じるとのこと
それをいかにして抑えるかというテーマが
みなさんの気持ちにマッチしたのでありましょうか。
３本の記事の中のひとつが
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第１位にランクインしております(3/21午後現在）
初の１位、うれしい限りです
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