こんばんは♪
ただいま絶賛募集中〜♪
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昨日は西18丁目駅で待ち合わせて
前から気になっていた
＆ Eat. by Suuさんへ。
1階はカウンター席で
2階にテーブル席がある
木の温もりのある可愛い〜
お店でした。
ランチメニューはどれも
美味しそうだったけど
友人も私も一番トキめいた
キッシュのプレートに
ブロッコリー、アンチョビ、
クリームチーズのキッシュでした♪
食後にはハーブティーを♪
なんと食事の写真を撮った時間と
ハーブティーの写真を撮った時間の差は
1時間1分
ほーんとゆっくり食べてました
ハーブティー飲みながらも
めっちゃ喋り
気づけばお店に3時間半くらい
いたと思います
それから、またすぐ近くの
POP/iNさんへ。
カボチャのケーキ
濃厚で美味しかった〜
ここでも話はまぁ〜尽きず
トータル6時間くらい
喋り倒した感じです
去年ダイエット講座を
受けてくれた彼女は
『自分を大切に』を
意識するようになってからの
変化をたくさん教えてくれました。
もちろん体重も
目標を下回るくらいに
減ったんだけど
それ以外のところで
頑なに握り締めていたものを
手放せたと…
ほんとに凄い
I'm O.K. って状態になったら
身体も思考も緩んで
いらない脂肪や
いらない思考を
手放すことができるんですね。
心と身体って
本当に繋がってるから
どちらかが変化すると
引っ張られるように
もう一方も変化していきます。
私は心がやられると
もれなく体重も増えます
そして、心を癒していくと
体重も落ち着きます
ダイエットをすることで
思考の見直しもできます。
逆に、思考を見直すことで
自然と痩せることだって
できちゃいます。
Charm♡Artは
ダイエットしたい方にも
すっごいヒントがもらえる
そんなパワーを
持っていると思っています。
ぜひお待ちしてます
ちなみに、夜ごはんの後で
クッキー1箱とか食べたのに←
また体重減ってました
オモロいなー。
お読みいただきありがとうございました
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