こんばんは！
今日、まかないで
ドライタイカレーを
食べたんですが
改めてこのメニュー
好きだな〜と思いました
まだ、お肉の仕込みを
したことがないので
細かいスパイスの種類は
わからないのだけど
カレーと言えばの
クミンシード
は確実に入ってます♪
私はカレーに限らず
ジャガイモの炒め物とか
スープとか何にでも
入れますが
クミンの効果・効能って
ザッと調べただけでも
出てくる出てくる。
・消化促進
・免疫力アップ
・抗酸化作用
・エネルギーを作る
・美肌・美髪
・リラックス効果
・血中コレステロール調整
などなど。
生命力が高まることが
わかりますよね
そして、このメニューで
使われる香味野菜の数々。
パクチー、大葉、三つ葉、万能ネギ
香りのパラダイス
むしろ、
香りのあるものしかない
私のダイエット講座で
お伝えしている
カラダを整えてくれる
食材の中でも
香味野菜はよく
出てきます。
改めて、野菜や香辛料、調味料
アジアンフードで
使われている食材って
生命力を高めてくれるものが
多いな〜と
ちょっと興奮気味
明日は何食べようかな〜
あ、今日のベイスターズと
ファイターズとの交流戦、
なんと2時間10分程で終わる
投手戦でした。
早すぎてびっくり
明日の先発は、
東くんと鈴木健矢くん。
カワイコちゃん対決
これまた楽しみすぎー
18日はバイト入ってたので
牧集合はリアタイできないけど
後でゆっくり楽しもうと思います
お読みいただきありがとうございました
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