こんばんは！
今日は、ひっさびさに
ダイエット1DAY講座を
させてもらいました♪
話している中で
改めて感じたのは
カラダは言葉を話せないからこそ
なんらかの方法で
持ち主にメッセージを
送ってるんだよねってこと。
今日受講してくれた方は
最近はそうでもないけど
前はしょっちゅう
胃もたれしたり
胃が痛くなっていたとのこと。
胃が弱い
そう言っていたんですが
その時私が感じたのは
なんて「純粋」なんだろうってこと。
確かに一般的な考え方だと
「弱い」のかもしれない。
話を聞いていたら
子供時代の食生活が
ほぼジャンクフードを
食べていなくて
手作りのものが多かった。
だから、ジャンクな食べ物への
耐性が低いのかも。
不調が出やすいと
体も辛いし
精神的にも辛い。
ケアをするには
気を使うし
手間がかかったり
面倒なことも多かったり
お金も時間もかかるかもしれない。
だから
なんか損した〜って
気にもなるかもしれない。
でも、長い目で見ると
胃の段階で
ジャンクフードお断り！
という宣言をしてくれてることが
ありがたいことだよねと
思いました。
もしも、もっと胃が強くて
ジャンクフードや
脂っこいものを
ジャンジャン食べていたら
気づかない内に
もっと体を蝕んでいる
可能性があると思うから。
胃が弱いことで
カラダを守ってくれてる。
そう思ったら
やっぱりカラダは
優しさ、愛で
動いてくれてるんですよね。
あなたのカラダに
これは必要ないよー！！
むしろ、毒だよー！！
って、一生懸命に
伝えてくれてる。
腐ったもの食べた時とか
食中毒とか
そういうのは
わかりやすいけども
まともな顔して売られてるものこそ
一見美味しく感じたりもして
お腹も壊れないから
どんどん蓄積されていっちゃう
そっちの方がよっぽど
危険だよねって思うから
「弱い」胃は、実は
「強い味方」なんじゃないかな
とっても純粋で、素直で、繊細で、
汚れを知らないからこそ
弱く感じるかもしれない。
でも、そんな子だからこそ
強い愛でカラダ丸ごと守ってる
そんな絵が見えました。
この話のどこがダイエットに
繋がるんだよ！！
って思う方もいるかもですが
私が伝えたいダイエットは
カラダを思いやることなので
とても大事なことに
気づかせてもらったなぁと
思ってます。
胃の言うこと聞いてね！！
とアドバイスできてよかったー♪
ダイエットやヒーリングアートの
募集はしばらく休んでいますが
前に受けてくれた方から
嬉しいお声をいただけたり
バイト先でも興味持って
話聞いてくれたり
ということもあったりで
また再開したいな〜と
思い始めてきました
お読みいただきありがとうございました
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