こんばんは。
彼と別れて1日目。
すっごく不思議だけど
穏やかさしかありません。
彼とのことを考え始めて
19日間の間で
悲しいとか寂しいとか
そこは散々感じたし
散々色んなことを考えたから
思い残すことが
なかったんだろうな〜。
こんなに未練もなく
悲しさも引っ張らない
お別れは初めてで
びっくりしてます。
失恋なんてしたら
大体引きずってたのに。
彼とお別れしてしまったら
孤独になっちゃう
そう思ったりもしたけれど
蓋を開けてみたら
ん？ 全然孤独感を感じてない
きっとこれが感じ切るってやつなんだ。
自分に寄り添うってやつなんだ。
自分を大切にするってこういうことか。
ネガティブな感情って
向き合おうとすると
パワー消耗するから
逃げがちよね。
でも、ここで逃げてたら
誰が向き合ってくれるんだ？
って感じ。
向き合わずに逃げてたら
ありとあらゆる
未消化な感情が結晶して
「未練」になる。
だから放っといちゃいけない。
だけど、逃げも必要。
矛盾するようだけど
逃げ道がないと苦しくて
潰れてしまうこともあるから。
今回私は、人にも頼った。
大好きで大切なお友達に
甘えさせてもらった。
そして、一人でいる時も
常にそのことに
向き合うような
修行モードだったわけではなくて
逃げてる時間もゆるした。
何も出来ん！！
って時間も結構あった。
でも
最後まで逃げ続けたわけではなく
何とか、自分が納得する答えが
出るまで諦めなかった。
納得する答えっていうのは
「私はどうしたいんだろう？」
っていうこと。
答え出ないな〜っていう日々は
焦ったりもしたし
早く終わらせて楽になりたいとか
泣き言のようなことも
よぎったけど
たくさん逃げもしたけど
諦めずにいたら
ちゃんと自分にとって
ベストな答えに辿り着けた。
感じ切る
自分に寄り添う
自分を大切にする
今回自然にこれが出来てたから
穏やかな今があるのかなと
思いました。
時間が薬になると言う時は
自然とこれが
出来ているような気がするし
これをする為には
ある程度時間もかかるよね。
そんなことを感じました。
お読みいただきありがとうございました
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