ダイエットとヒーリングアートで
心と身体の潤いを取り戻すサポーター
橋本亜樹のブログへようこそ
こんばんは。
3年前、5ヶ月で5.5kgのダイエットに成功しました♪ 最大体重からはマイナス8kg以上の減量！現在もリバウンドせずキープ中〜✌
急遽募集開始しました
ダイエットカスタムオーダー。
こちらは、私のダイエット講座で
使っているテキストをメインに
それをサポートするツールを
オプションとして自由に
カスタマイズできるように
販売設定したものです。
要は、バラ売りです
最近は食事の栄養を整えることで
痩せる体を作っていくという
ダイエット方法も
だいぶ増えてきたような
印象がありますが
まだまだ世間一般的には
ダイエットといえば
食べない
運動する
というイメージが強いような気がします。
はっきり言ってこれは
ナンセンス！！
こんなことしてるから
痩せられない。
例え一時的に痩せたとしても
食事制限が好きな方や
運動するのが大好きで
できる環境にある方以外は
リバウンドして
万年ダイエッターに
なっているのではないでしょうか。
気がつけばいつも
痩せたい、痩せなきゃ
って思いながら
でも、うまくいかない・・・
と悩んでいませんか？
ダイエットが
食事制限と運動を頑張ること！
と思っている内はムリゲーですw
なぜならそれは人間の自然と
かけ離れた行動だから。
人の身体にとって不自然なことは
続けることができません。
そうではなく
人間の身体に無理のない
自然の流れに則った方法が
私がお伝えしている
ダイエットです。
私の経験では
行動だけを変えても
なぜそれをしているか
しっかり理解できていないと
効果は半減すると思っていて。
そもそも、わけもわからず
それを行動に移すって
なかなかできないと思うんです。
なので、理論を理解して
必要な行動を実践する
ということも自然な流れかなと
思います。
その為にしっかりと
ダイエットについて学べるよう
テキストを作りました。
テキストの内容はこんな感じ。
PDFファイルで70ページ越えです。
このテキストを読んで実践するだけでも
効果は出ると思うのですが
より効果的にする為にも
・体質診断と体質ごとのアドバイス
・セッションで直接話すこと
・LINEフォローで疑問点を解消できるように
これらを講座ではセットにしています。
この講座に興味を持ってくれている方は
自己流でやったり
他の方法でやってうまく行ってない方
だと思います。
で、そういう方に必要だろうと思って
勝手に私が講座としてセットに
していたわけですが
実際講座をしてみると
意外とLINEフォローを
使わない方もいるなぁと思ったり
今の継続生さんで
とても多忙な方がいるのですが
隙間時間にLINEフォローを
うまく使ってやりとりできていて
ダイエットを続ける上でも
大事なツールだなと感じているので
人によるな〜と思いまして。
そんなわけで、
テキストをメインに
あとはオプションとして
選べるようにした方が
お互い良いのかもと思って
バラ売りしてみることにしました
スタバのカスタマイズとか
楽しいですもんね。
あんまスタバ行かないけどw
選ぶ自信がない方は
フルセットで受けるのが
オススメです
フルにするとお得になります♪
そして、今回いい機会かなと思って
去年の秋に描いた
私のオリジナル絵本
『あなたのたいせつなカラダ』も
販売してみることにしました
せっかく描いた可愛い絵本なので
もうちょっとたくさんの人に
見てもらいたくて。
読み聞かせ会の時に一緒に
お付けしたお節介な解説書
『おせっかいせつ』も共に。
自分の身体を感じて
大切にしようと思えるように
なってもらえたら
嬉しいです。
講座の内容はやっぱり
ブログで説明しようとすると
長くなっちゃうので
動画に撮って
必要な方にはLINEで動画を
送ろうかなと考え中です。
もし見たいよっていう方いましたら
LINEにメッセージください！！
ID：@qyd2349j
食べてイキイキ
最高の自分をつくる
ダイエット講座
カスタムオーダーご案内
◎ テキスト（単品） ¥3,300（税込）
PDFファイル 80ページ弱
入金後3日以内に（体質診断付の場合はご回答後１週間以内に）LINEにてPDFファイルをお送りします。
◆オプション◆
① 体質診断 ¥5,500（税込）
診断フォームにご回答いただき、診断します。
体質タイプとタイプごとのアドバイスをテキストPDFに含めてお渡しします
② LINEフォロー１週間 ¥1,000（税込）
テキストお渡し日から開始。通常は確認後なるべく早めの返信を心がけていますが、場合によってお待たせしてしまう場合もございます。最長でも24時間以内でご返信致します。
③ セッション120分 ¥15,000（税込）
セッションは、オンライン（zoom）を使用して行います。日時は、テキスト納品日に打ち合わせ
◎ 食べてイキイキ最高の自分を作るダイエット 1DAY講座 ¥20,000（税込）
テキスト、体質診断、LINEフォロー、セッションのセットです
◎ 絵本『あなたのたいせつなカラダ』 （おせっかいせつ付） 1,000円（税込）
ご入金後3日以内にLINEにてPDFファイルをお送りします
【受付期間】4月末まで
【お支払い方法】
・銀行振込（手数料はご負担下さい）
・クレジットカード＜ペイパル＞（手数料として5%プラスでご請求させていただきます）
・PayPay（手数料無料）
お読みいただきありがとうございました
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