ダイエットとヒーリングアートで
心と身体の潤いを取り戻すサポーター
橋本亜樹のブログへようこそ
おはようございます。
今日から３月ですね！
太陽がいてくれる時間も
長くなってきて
段々と春が近づいてきました♪
気分は一新
というところなのですが
"素質の違い鑑定”を受けての
気づきについて
まだまだ書き切れてないので
引き続きになりますが
書かせてください。
最近の私のテーマは
「ゆるし」
ということで、
昨日は、自分は可愛いに許可を出す
ということを書きました。
今日は、タイトルにある通り
コミュニケーション
における私のゆるしについてです。
私は、母と向き合うことにより
自分の理想の母親像と
実際の母にズレがある
ということに気づきました。
初めは、その理想の母親を
今の母に求めることを
してみたけれど
やっぱり無理だった
色々チャレンジしてみたけど
無理だった
散々やってみて
それがわかったからですね。
自分の中に理想の母をおいて
生きていく
母親の価値観を手放して
新たな自分の価値観で生きていく
という意識になれ、
本当の意味で自分軸を
手に入れられたのかなと思います。
主にヒーリングアートを
描くことで
セルフヒーリングは
少しずつ少しずつ
進めていたわけですが
どうしたって
長年満たされてこなかった
ぽっかり空いた穴
愛情の不足感は
なかなか一人だけだと
満たすことができなかったんだな
と思います。
昨日はピンク髪でヒーリングアート講座をできました♪
母に対する不満は
・母の枠の中でコントロールされたくなかった
・もっと私を見て欲しかった
・もっと話を聞いて欲しかった
・褒めて欲しかった
・世間体や常識じゃなく、私を大切にして欲しかった
・守って欲しかった
・心配より信頼して欲しかった
・応援して欲しかった
etc
みたいなことで
こうして客観的に見てみると
普通に、ただの承認欲求なんですよね〜。
ただただありのままの私を
受け入れて信じて欲しかった。
この一年で私がしてきたことは
オープンハートになること
そして、その心で
彼や仲間、そして自分と
コミュニケーションをとっていく
ということでした。
自分とのコミュニケーションは
主にヒーリングアートを通じて。
100アートチャレンジで
毎日自分と効果的な対話ができたことが
とっても大きかったです。
彼や仲間との
コミュニケーションでは
オープンハートを意識していたら
自然と、理想の母に求めていた
コミュニケーションができてたんだなぁ。
無意識だったけど。
たくさんの愛情を
受け取ることができました
一人でセルフヒーリングすることも
勿論大切だけど
周りの人の力を借りなければ
私はまだまだ満たされずに
自信がないとか言って
漂ってたと思います
振り返ると
そんな実感があって。
特にゆっきーが
理想のお母さんになってくれたなと
私は感じていて。
だから、ゆっきーにはありがとうを
いくら伝えても足りないほど
感謝しています。
今回も思いっきり甘えさせてもらえた。
だから、
理想の母に求めるコミュニケーションを
他人に求めても良い！！
そんなゆるしができました。
あ〜、なんかまたまた
尻切れトンボ感なのですが
職場についてしまうのでまた（笑）
お読みいただきありがとうございました
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