おやすみ開け、お疲れsummer‼️

夏休みにも入っていないのに、この暑さはなんでしょう⁈

今日は休み明け、何か忘れてるんじゃないかとドキドキしながら過ごしていました。
するとやはりありました!
それは日焼け止めを塗り忘れていたことでした!
そして、外回りに出るときに、化粧ポーチを忘れていました。

だけどその程度でよかったです。
仕事の方は多分大丈夫だと思います。
私は、仕事関連でやることや持ち物が多すぎるんだと思います。
とはいえ、この時期は仕方ないですね。
制服も毎回持ち帰っているので、それを忘れないようにしたりと、気が張っているのでしょう。
何かいい方法があれば良いのですが。

一つずつの、持ち物表を作り、やることを書いて持ち歩いてもいいのかも。


それとうっかりしていて、最近気づいたことがあります。
外回りに出るようになった最初の日、唇が腫れたのです!
ふと、日焼けかな?とは思っていたのですが、唇にUVケアをすると言う発想がまるでありませんでした。
ワセリンを塗っていれば直に治るとそれだけしか考えていませんでした。

検索するとワセリンとハチミツをたっぷり塗ってサランラップを10分。それでかなり良くなることをを知りました。

そして、UVケアができるリップクリームが必需品だそうです。またリップクリームの上に肌に塗る日焼け止めを塗ってもいいのだそうです。
普通の口紅は唇が治るまではやめた方が良いそうなのでUVケアができるリップクリームで色付きのものが良いのかなあと思い、今日買ってきました。

ほんとにうっかりしていました!

もともと肌が弱い上に、唇は皮膚が薄く更に弱い部分なのだそうなので、これからしっかりケアをしないと、と思いました。
今唇が石原さとみのようになっていますてへぺろ

外側と言うより中が乾いているような変な感じです。早く治したいです。
ふと、マスクをして外に出るというのはどうだろうかと思ったりしたけど、変な日焼けをしそうで怖くて出来ません。
何か良い方法があればいいんですけれど。
唇キャップなるものを考案してみようかしら?😘


話変わって今日、縁側に座ってお茶をしている、おじいちゃん、おばあちゃんを見ました。リアル縁側は初でした!
ドラマやアニメでは見たことがありましたが。
お客様だったんですが2人で仲良く並んでいて、とても良い雰囲氣でした。
お二人から戦争の時のその辺りの様子など聞いたりして、長居しちゃいました。
今の仕事は、ご年配の方とお話ができたりしてとても良いのですが、もう少しゆっくりお話ができるといいのになあと、思ったりします。余裕のあるときはいいのですが。


またまた話が戻り、今度はヘアケアについてです。

(なんて自由な作者!)

先日シャンプーがなくなり、とりあえずシャンプー、リンス、ヘアークリームのセットでとても安いラックスを買ったのですが、以前ラックスで痒くなったことがあり警戒はしておりました。
ただあの時から年月がかなり経っているので成分が変わっているかなぁと再度挑戦してみたのです。
しかし、しばらくしてやはりかゆくなってきました。

その時は実はラックスのせいではないと思い込もうとしていました。
ヘルメットで頭が漏れたかなと、そのことばかり考えていたのですが、痒くなると言うのはそれもあるけれども乾燥している場合もあるとのことで、どうもむれたりしているわけでは無いことから、やはりラックスかなぁと急遽少し前まで使っていたシャンプー、リンスに戻しました。

すると、シャンプー2回目にして、すっかり痒みが取れました。
やはりラックス恐るべし。
少しの間にいろんなことが起きます。肌が弱いので、慎重になります。
 
最後に1つだけお肌についてです。
私は夜クレンジングをした後、気が向いたら洗顔をしますが最近はあまり洗顔料というか石鹸みたいなものは使いません。
今使っているクレンジング剤が強いせいか、多分洗顔料はそんなに必要ないかと。

そして朝は水だけです。
「朝の水だけ洗顔」は、以前福祉の方で働いてたとき、
お肌のとっても綺麗な利用者さんが教えてくれたことでした。
おそらくクレンジングを毎回して、洗顔料で洗顔をして、そして、朝も洗顔料で洗顔となると、絶対的に洗いすぎなんだと思います。
私は自分で言うのもなんですがシワがあまりなく、若く見られます。
目尻に出るカラスの足跡もありません。
現在50歳です。(オー!まだ慣れていないこの発言😅)
20代の頃の肌はニキビ跡でボロボロでしたが、今は肌が綺麗と言われます。
洗顔のおかげかなぁと思っています。
後は化粧水を念入りにすることも大事ですが、そのあと乳液や保湿クリームをしっかり塗る方が大事です。
皆さまの参考になればと思います。

それでは皆様今日も1日おつかれさまでした。私はこれから犬の散歩に行ってきます。