10月4日
朝練；
補強(ワカヤマ式)
午前；
75′ウォーク
今日は予選会の試走。俺は5キロ地点とかいろいろみてまわった
予選会、そしてその先を目指して長距離に来たのに
今年は走れない。
サポート全力でがんばりたい気持ちがある一方で
なにやってんだろって悲しくもなってきてる
いやしかし
腐ったら負けだ。
長距離は我慢が大事。
今は耐えて次がんばろう
今の2年と1年の目標がみんな同じで力もついてきてるから
あと一年か二年後はけっこう強くなってんじゃないかな
早く復活すんぞ(≧Д≦)ゞ
補強(ワカヤマ式)
午前；
75′ウォーク
今日は予選会の試走。俺は5キロ地点とかいろいろみてまわった
予選会、そしてその先を目指して長距離に来たのに
今年は走れない。
サポート全力でがんばりたい気持ちがある一方で
なにやってんだろって悲しくもなってきてる
いやしかし
腐ったら負けだ。
長距離は我慢が大事。
今は耐えて次がんばろう
今の2年と1年の目標がみんな同じで力もついてきてるから
あと一年か二年後はけっこう強くなってんじゃないかな
早く復活すんぞ(≧Д≦)ゞ
10月2日
朝練：
補強(一人一種目+ワカヤマ式+ホンダ式)
20分ジョグ
午後：
休み
シンスプリントに違和感ある…のかな
変な感じはするけどはっきりした違和感とまではいかない
けど、おすとちょっと痛むし完全に治ってるのかよくわからんから
もう5日間くらい様子みよう(´Ａ｀)
ここまで長引くって
もしかして疲労骨折してたんじゃないかと思っちゃうわな。
MRIとってないしな。
しっかし走ってみたけど体動かないね
重いわ。
あと補強をみなさんなんであんな軽くできちゃうんだ??いつもキツいけどな俺は。そんな弱かないと思うけどなぁ
今日バイト。シフトを1日増やした。週3。朝練つらし
ねむ
補強(一人一種目+ワカヤマ式+ホンダ式)
20分ジョグ
午後：
休み
シンスプリントに違和感ある…のかな
変な感じはするけどはっきりした違和感とまではいかない
けど、おすとちょっと痛むし完全に治ってるのかよくわからんから
もう5日間くらい様子みよう(´Ａ｀)
ここまで長引くって
もしかして疲労骨折してたんじゃないかと思っちゃうわな。
MRIとってないしな。
しっかし走ってみたけど体動かないね
重いわ。
あと補強をみなさんなんであんな軽くできちゃうんだ??いつもキツいけどな俺は。そんな弱かないと思うけどなぁ
今日バイト。シフトを1日増やした。週3。朝練つらし
ねむ
10月1日
部活での
練習メニュー書くスペースが小さいから
毎日
できるだけここに書いていこう
つっても今日は一日休み
昨日鼻かぜっぽくてヤバかったけど今日はほとんど平気。念のため休み。
先週実に4年ぶりにアレルギー大量発生
かゆさに勝てず部屋の中では下着一枚生活
そのせいか風邪
アレルギーの原因が不明なのがやっかい
もうでるなよぅ
シンスプリントはずいぶん良くなってるようです
実に一か月走ってないから
ストレスがたまってたまって
バイトのシフトを増やさないと生活できなくなってきてる今日この頃。
このまえ少し親に頼ってシマタ
深夜バイトできればなぁ…
また明日もがんばりましょう
練習メニュー書くスペースが小さいから
毎日
できるだけここに書いていこう
つっても今日は一日休み
昨日鼻かぜっぽくてヤバかったけど今日はほとんど平気。念のため休み。
先週実に4年ぶりにアレルギー大量発生
かゆさに勝てず部屋の中では下着一枚生活
そのせいか風邪
アレルギーの原因が不明なのがやっかい
もうでるなよぅ
シンスプリントはずいぶん良くなってるようです
実に一か月走ってないから
ストレスがたまってたまって
バイトのシフトを増やさないと生活できなくなってきてる今日この頃。
このまえ少し親に頼ってシマタ
深夜バイトできればなぁ…
また明日もがんばりましょう
ふむ
今日は、20分ジョグとかるく筋トレ、そんでストレッチ
いまｼﾝｽﾌﾟにかるく痛みある
あと二週間くらいでしっかり走れるようにしたいところ
英語の宿題おわらん(>_<)
部活いってないと大学つまらなくてしょーがないっす
にっき
書いてこうと思う。
顎の手術の話きいてきた
入院は二週間
退院後、運動ＯＫ
歯をくいしばるようなのは一か月くらいダメ。
意外に早く走れるようになりそうだ
昨日20分くらいﾗﾝﾆﾝｸﾞしたけど
ｼﾝｽﾌﾟに違和感。
今日は筋トレ。
筋トレとﾗﾝﾆﾝｸﾞを一日交代でやってこうと思う
関カレどうだったのかな…
顎の手術の話きいてきた
入院は二週間
退院後、運動ＯＫ
歯をくいしばるようなのは一か月くらいダメ。
意外に早く走れるようになりそうだ
昨日20分くらいﾗﾝﾆﾝｸﾞしたけど
ｼﾝｽﾌﾟに違和感。
今日は筋トレ。
筋トレとﾗﾝﾆﾝｸﾞを一日交代でやってこうと思う
関カレどうだったのかな…
一発芸
マジいらないよ
いやだー(｡＞0＜｡)
今日は東京から帰ってきて
部屋整理して
一発芸考えるのいやになってツタヤにいってマンガ読んで
したら１０時になってて
今日の風呂は１０時までだから
つまりお風呂に入れず
ちょっと寝てて今に至ります。
やばー
いまから考えよ
ラミレスのものまねならいけるんじゃないかな
ユーチューブ活用しよっ(ﾟｰÅ)
テレビがほしー
ここ二カ月で三日くらいしか見てねぇな
ワンセグつながれ！
すこししたら休部することになったけど、手術おわれば陸上に専念できるし
あとちょっとの我慢だ
目標は
「箱根駅伝」
筑波が弱かろうが自分に実力がなかろうが
がんばる(･∀･)/
今は我慢だー
すれちがい
チューターにこのまえ会いに行ったら、不在
次の日いったら会議で不在
今電話したら今日不在
あちゃー(・_*)＼
やっとやっと箱根駅伝みた
すごいわぁ
あの舞台目指すってのはつらい道ですね
走りまくるしかないっす
もし法政入るなら
あの為末さんがボクと
入学前に一緒に練習しようって言ってた
って親が友達さんから言われたらしい
法政受かった人で陸上やる人にはみんなにそう言ってるんだろうけど(≧Д≦)ゞ
なにげすごい機会のがしてしまった気がする
筑波ですもんねー
早く大学いきてー
今日パソコン買ってきます
次の日いったら会議で不在
今電話したら今日不在
あちゃー(・_*)＼
やっとやっと箱根駅伝みた
すごいわぁ
あの舞台目指すってのはつらい道ですね
走りまくるしかないっす
もし法政入るなら
あの為末さんがボクと
入学前に一緒に練習しようって言ってた
って親が友達さんから言われたらしい
法政受かった人で陸上やる人にはみんなにそう言ってるんだろうけど(≧Д≦)ゞ
なにげすごい機会のがしてしまった気がする
筑波ですもんねー
早く大学いきてー
今日パソコン買ってきます
わーい(*^_^*)
筑波受かったぁ
栗山先生、岩崎先生に報告したとき
泣きそうでした
後輩もみんな喜んでくれて
うれしかった!!!
感謝の気持ちでいっぱいです
筑波で
勉強も陸上もバイトも恋(??)もがんばっていこー(^O^)/笑
おやすみ!!!
栗山先生、岩崎先生に報告したとき
泣きそうでした
後輩もみんな喜んでくれて
うれしかった!!!
感謝の気持ちでいっぱいです
筑波で
勉強も陸上もバイトも恋(??)もがんばっていこー(^O^)/笑
おやすみ!!!