痛痛痛！（BC-S）

約１ヶ月ぶりくらいの勢い（？）Ｋ上コーチのBC。

とにかく昨日のBC45で上半身セメントが徐々に固まるみたいに見事な筋肉痛に(笑)。
しかも次の日に痛くなった原因と同じ事をしに行くんだから、考えたら痛いのは当たり前だよね(^_^;)

でもＫ上コーチの楽しいエアロBCで癒やされたかったので（爆）行ってきました。
詳細はまた更新します(^-^)ノ~~