●6日
BT184【20w0d】
今日から29週目
次の健診日・30週目まであと1週間となりました🤰
妊娠後期に入り2週目。
11月を過ぎたくらいから少しずつ入院やベビー用品の準備を始めようかなぁと夫婦で考えており、今の時点では全く何もしていないのですが…
妊娠29週
29週の説明を読んでびっくり💦
万が一この時期に早産となってしまっても良いよう、いつでも入院できるように準備を始めていないといけないんですね
出産予定の大学病院は、パジャマ・タオル・授乳クッション・赤ちゃんの衣類・紙おむつ・ミルク・哺乳瓶・ナプキン・分娩用ショーツ・産直後パット・おしりふき・ベビーソープは用意されているようで、必ず揃えなくてはならないものは産褥ショーツや退院時のおもちの衣類くらいなのですが、私は胎盤の位置によっては帝王切開になる為、そうなると術後腹帯なども必要
このタイミングで夫が来週韓国出張でしばらく不在になってしまうので💦
帰国したら、ぼちぼち色々と揃え出そうかなぁと
出産後のおもちの準備も何一つしていません
(引き続き死産の恐怖に日々怯えているので…)
体重管理は自分のペースで順調
最終的に7〜8kg増やしたいです
最近お気に入りなのが、セブンイレブンのたんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ
シャキシャキとした食感を残したセロリや玉ねぎ等の香味野菜と、大豆ミートを使用したチリソース
大豆ミートはまるで挽肉のようだし、ローストチキンもジューシー、やや半熟なゆで卵も入りボリューム感あり
食物繊維15.0g・タンパク質 24.7gが摂れ、それでいて247kcalと、満足な食べ応えなのにとってもヘルシーなんです
全く罪悪感なく満足感を得られます
妊娠も後期に入り、先週ゼクシィBaby 10・11月号も届きました📚
気になるお産の流れや出産準備等について詳しく特集されていて、すごく参考になりました
毎回妊娠線ケアクリームのサンプルもついてきて、無料とは思えない充実っぷりです✨
30週・次の健診まであと1週間📆
ますますお腹が大きくなってきて、お出かけの時は妊婦帯がないとしんどいです💦
あと、後期に入ってからまたおりものの量が増えてきました。
急に気温が下がったけれど、今週も一緒に頑張ろうねおもち
正期産の時期まであと2ヶ月🐣