●10日
11日
11日地獄のように暑い日が続きますね
何もしたくなくなります
そんな中、週末のボディパンプ・ボディアタック ご参加頂いた皆様ありがとうございました
【BP60】
#82(7曲目ランジのみリクエストがあり#74)
【BA60】
#73-1
#76-2
#48-3
#76-4
#58-5
#87-6.7
#74-8
#69-9
#101-10.11
レッスン後は、友達とお茶
【宮越屋珈琲】
かき氷食べたのなんて、一体何年振りだろう❓
紅茶シロップのかき氷
かき氷をちゃんとしたお店で食べた事ってないので、とっても美味しかったです
氷は溶けないし、頭にキーンとこないんですね
短い時間だけど、仲間と楽しいひと時
夜は弟と夜ご飯食べて帰宅
お気に入りの「ミィ」のカットソー
「ねぇちゃん、楳図かずお」って言われた
弟
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