☆なすとズッキーニのカポナータ弁★●19日 連日、すでに真夏のような暑さですね もうこの時期からクーラーMAXです そんな暑い中、本日のボディアタック ご参加頂いた皆様ありがとうございました 大好きなアットホームな水曜昼のアタック、最近すごく参加人数が多いんです 温かいメンバー様から身に余るお言葉も頂いたり、嬉しいな 本日の旦那様お弁当 茄子とズッキーニのカポナータ風 鶏の唐揚げ 半熟卵 梅しそじゃこごはん お弁当ブログは 【ayuの旦那様への日々の嫌がらせ弁当】