●6日
夜には雨が降ってきてしまいましたね
そんな足元の悪い中、本日のボディアタック・ボディコンバット ご参加頂いた皆様ありがとうございました
ボディアタックと違い、何度やっても慣れないボディコンバットですが
温かく参加して下さるメンバー様方々に、毎週本当に力を頂いています
いつか、もっと上手にボディコンバットのクラスをできるようになって、恩返しがしたいと思います。
本日の旦那様お弁当
牛ステーキ
(夕飯の残り)
ウインナーと玉ねぎのオムレツ風
ほうれん草とコーンとベーコンのバターソテー
オムレツ風、牛乳を入れすぎてすごくゆるくなってしまいました
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