☆初！一人ボディパンプ108番★

●19日

今日も暖かく、良いお天気でしたね

本日のボディパンプ　ご参加頂いた皆様ありがとうございました

今日は初めて一人でフルでやる新曲ボディパンプ108番

ギリギリまでコリオシートと戦っていましたが、無事に終わり一安心です

8曲目、ショルダーの曲が地味に好きです

本日の旦那様お弁当

卵の巾着煮

ほうれん草のごま和え

牛肉とアスパラのオイスター炒め

プチトマト

冷蔵庫にあるもので、そして白飯がススムおかずなので、白飯で可愛いお弁当を心がけました

お弁当ブログは

【Ayuの旦那様への日々の嫌がらせ弁当】

夜は家で大好きなピザを焼きました

オリーブとガーリックたっぷり

美味しかった