●8日
昨日に引き続き お天気も良く気温が上がり、暖かい1日でしたね
晴天続きなのはとっても嬉しいのですが、乾燥が気になります
家でもずっと加湿器をつけているのですが、それでも喉は痛くなるし肌が粉吹いている状態に
なんとかならないかなぁ
毎週火曜日は、仲良しイントラのボディアタック
2019年初
そして今日から新曲103番でした
皆様、すごくハードだと悲鳴を上げられていました
私も自分のクラスでやるのが楽しみです
本日の旦那様お弁当
ほうれん草とコーンのバター炒め
ネギ
煮卵
煮卵昨日から仕込んでいたので 味が染みているかなぁと
鶏団子の甘辛
(夕飯の鍋の残りをリメイク)
ひじきとおかかのご飯に、ハートを乗せました
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