☆ぽかぽか水曜日★

●5日

今日も昨日に続いて気温が高く、過ごしやすい1日でしたね

昨日夜更かしをしたので、旦那様を見送り二度寝

午後は家の片付けや掃除を済ませ、ボディコンバットのクラスに参加をしてきました

昨日のボディアタックの筋肉痛が激しく残っており、入院前の身体に戻すには、まだまだ時間がかかりそうです。

本日の旦那様お弁当

義母に頂いた缶詰で　簡単　鯖の味噌煮ご飯

生姜と麺つゆを加えて炊きました

温野菜のソテー

鶏もも肉の西京漬け焼き

青ネギともやしの卵とじ

お弁当ブログは

【Ayuの旦那様への日々の嫌がらせ弁当】