●27日
今日も本当に厳しい暑さの1日でしたね
歩いているだけで、汗が噴き出てきます
今日はお休みだったので、午前中家の掃除や整理を済ませ、午後はボディパンプとボディコンバットのクラスに参加してきました
最近本当に暴飲暴食が続いているので、なんとかしないと
本日の旦那様お弁当
海苔おかか・海苔の佃煮頭の男の子ご飯
海苔おかかと海苔の佃煮とお米は、昨日祖母が送ってきてくれたものです
黒胡椒チキン
メカジキのカレーパン粉焼き
野菜と卵のごま油炒め
ミニトマト
