☆ボディアタック101★

●18日

相変わらずの厳しい猛暑

一歩外に出るだけで汗だくです

今日から水曜アタックも新曲101番

初めてフルで一人でやりましたが、いや～キツイ

途中でバテてしまい、反省です

暑い中、頑張って参加して下さった皆様に、感謝です

汗だくで帰った後は、家に帰りクーラーON

冷凍庫でキンキンに冷やしていたジョッキで至福のご褒美タイム

あぁ生き返る

クリーミーな泡が作れるハンディサーバー、お気に入りです

明日も1日、頑張りましょう