●19日
久しぶりに晴れましたね～
やっと洗濯物を外に干す事ができました
すぐに乾いて気持ちがよかったです
でも、明日からまた雨だそうで
毎週火曜日は大好きな友達インストラクターのボディアタック
レッスンの後、サウナで平野レミさんのお料理コーナーを見ながらマダム達と世間話する時間が大好きなんです
本日の旦那様お弁当
鰹昆布出汁茶飯のサッカーおにぎり
中が見えないのですが、お醤油と鰹節と昆布だしでごはんを炊いて、100均で見つけたサッカーのおにぎりラップで包みました
手が汚れず食べられて、便利ですね
隙間埋めのうずらの卵
フライドポテト バジルオリーブオイル
今日もケチャップは別にお持たせ
めかじきの醤油ソテー
枝豆とトウモロコシのおつまみ揚げ
勝利への期待を込めて日の丸ピックを刺しました
ナポリタンパスタサラダ
いよいよ今夜はワールドカップ 日本
コロンビア
頑張れSAMURAIジャパン
お弁当ブログは