●9日
最初は雨予報でしたが、カラッと晴れて暑い1日になりましたね
本日のボディアタックご参加頂いた皆様ありがとうございました
【BA60】
#48-1.2
#40-3
#58-4.5
#93-6
#76-7
#90-8
#93-9.10.11
そして、今日はその後のボディパンプも代行させて頂きました
【BP60】
#81-1
#92-2
#93-3
#82-4
#86-5
#78-6
#81-7.8.9.10
ぐったり疲れて、夜の晩酌が美味しかったです
本日の旦那様おうちお弁当
ドライカレー
リラックマポテトを乗せました
ブロッコリーのアーリオオーリオ
ハムとツナと卵のマヨ炒め
野菜ハンバーグ
とうもろこしと枝豆のおつまみ天
マカロニサラダ
狭いキッチンなので、基本的に一つずつのフライパンと鍋で全て同時進行で作っています
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