●30日
午後から雨が降り、夕方には肌寒いくらいになってしまいましたね
足元悪い中、本日のボディアタックご参加頂いた皆様ありがとうございました
天候のせいか参加者がいつもよりぐっと少なく
寂しかったです
寂しかったです本日の旦那様お弁当
枝豆茶飯ごはん
ひつじのショーンを乗せました
バサの香味野菜ソテー
じゃがいものカレーきんぴら
ハムチーズ海苔巻き
牛肉コロッケ
「バサ」という魚を初めて知りました
安価なため流行りだしている ベトナム海などでよく獲れる白身魚だそうで、小骨もなくとっても食べやすかったです
「サバ」ではなく「バサ」なのね
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