●20日aya

 

先週まで雪予報でしたが、晴れた1日になりましたね晴れ

午前中のんびりし、午後はトレーニング力コブ

今日もガッツリ動いて、夜のビールが美味しいですsao☆

 

本日の旦那様お弁当お弁当

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炊き込みご飯の焼き鮭ほぐし乗せごはん焼き鮭アンパンマン風アンパンマン

野菜炒め野菜炒め

煮卵半熟煮玉子

鶏肉のレモンバジルソテーササミ・筋なし

ウインナーウインナー

レンコンチップれんこん

 

お弁当の細かい作り方はこちらまでこちら

Ayuの旦那様への日々の嫌がらせ弁当