☆金曜ボディパンプ・リラックマ炒飯★

●16日

本日の旦那様お弁当

リラックマの炒飯

鶏のから揚げ

ジャーマンポテト

卵焼き

昼間は段々と暖かくなってきましたね

本日のボディパンプ　ご参加頂いた皆様ありがとうございました

背中までの前半は82番、後半は78番でお届け致しました

仕事終わりは、お仕事で遠出をしていた旦那様のお疲れ様会

いつもの近所の顔なじみのお店【さいや】です

ワカメ酢

味噌煮込み薬味たっぷり奴

ポテトサラダ

肝入り子イカの丸干し

樽出しいぶりがっこクリームチーズ

〆鯖

楽しいちょい呑みでした