●12日
今日は寒い1日でしたね~
家でもリビング寝室共に暖房を入れ、旦那様とガタガタ震えておりました
そんな寒い夜、ボディパンプご参加頂いた皆様ありがとうございました
初めて45分の新しいフォーマットをやったのですが、全身鍛えられますが色々と忙しいですね
本日の旦那様お弁当
スヌーピーゆで卵のカレーご飯
ペペロンチーノスパゲッティ
パストラミビーフとブロッコリーのサラダ
●12日
今日は寒い1日でしたね~
家でもリビング寝室共に暖房を入れ、旦那様とガタガタ震えておりました
そんな寒い夜、ボディパンプご参加頂いた皆様ありがとうございました
初めて45分の新しいフォーマットをやったのですが、全身鍛えられますが色々と忙しいですね
本日の旦那様お弁当
スヌーピーゆで卵のカレーご飯
ペペロンチーノスパゲッティ
パストラミビーフとブロッコリーのサラダ