●12日aya

 

今日は寒い1日でしたね~汗さむっ…orz

家でもリビング寝室共に暖房を入れ、旦那様とガタガタ震えておりましたブタ 

そんな寒い夜、ボディパンプご参加頂いた皆様ありがとうございましたペコリー

初めて45分の新しいフォーマットをやったのですが、全身鍛えられますが色々と忙しいですねエクササイズ

 

本日の旦那様お弁当お弁当

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スヌーピーゆで卵のカレーご飯スヌーピーカレー

ペペロンチーノスパゲッティカルボナーラ

パストラミビーフとブロッコリーのサラダ豚肉ブロッコリー