☆パンダちゃんの鮭おにぎり・くまさんのカレーご飯★

●3日

本日の旦那様お弁当

パンダちゃんの鮭おにぎりくまさんのカレーごはん

豚肉の生姜焼き

野菜とそぼろの卵焼き

明太子スパゲッティサラダ

暑い1日でしたね～

最近は毎日扇風機が欠かせませんが、今日は今季初めてリビングで冷房をいれました

昨日はレギュラークラスでの初のボディアタック・ボディコンバット新曲

今回は今までとコリオシートが変わって覚えにくくなった事もあり、ギリギリまで覚えられなかったのですが、どちらも無事に終わりました

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました

夜は旦那様とジム仲間と地元の【わん】でちょい飲み

梅くらげわん流冷奴

サーモンとクリームチーズの生春巻き

やわらか鶏ささみのチキン南蛮

バゲットにつけて食べるやわらか牛すじのチーズ煮込みと、ピリ辛きゅうりも美味しかったのですが、撮り忘れました

あっという間の楽しい時間でした