☆ジャッキーごはん★

●12日

本日のボディアタック　ご参加頂いた皆様ありがとうございました

今日は昼間のクラスに普段いらっしゃらないビジネスマンの方々もいて、パワフルでとっても楽しかったです

寒かった昨日から一転　気温も上がり、温かくなりましたね

本日の旦那様お弁当

人参やジャガイモと一緒にカレー風味で味付けした、ジャッキーごはん

明太子スパゲッティにんにくやお醤油、酢などで味付けした焼き餃子

お野菜が少なくなってしまった