●19日
本日はOFF
週末に向け、空き時間のスタジオで 新曲の練習を黙々としておりました。
…やってしまいました
実は火曜日のレッスンの時から違和感があったのですが、足の甲を捻挫
痛みが強いわけではないのですが、念の為テーピングとアイシングをして頂きました。
情けない
寒いのと、ちょうど今日メンバー様に ローソンでもらえるキティちゃんのれんげとおはしを頂いたので 夜はおうちでおでん
感謝です
心も身体も温まりました
本日の旦那様お弁当
栗さんの焼きおにぎり
鶏ささみと野菜のカレーマヨネーズサラダ
煮卵
亀さんウインナー
切り干し大根等
今週も一週間、お疲れ様でした