●10日aya
 
本日のレッスン ご参加頂いた皆様ありがとうございましたペコリー
いつも通りのボディパンプ・ボディアタック、そして ボディコンバットデビューさせて頂きましたsei
緊張しまくりでした…
温かいメンバー様方に支えられ、感謝感謝ですsei
 
その後は気心知れた仲間たちと 大好きな牡蠣小屋に行ってきました牡蠣
 
焼き牡蛎食べ放題です牡蠣
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ハマグリ、ししゃも、エビえび
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カキフライ牡蠣

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ホタテ帆立

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色々な海鮮を焼きます帆立アサリ

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そして生牡蠣食べ比べ牡蠣

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美味しいシーフードを沢山食べましたぷーー
食べ過ぎ・呑みすぎな私です…shokopon