●18日
本日の旦那様お弁当
ごぼうサラダにサツマイモ揚げ
中身はおかかと梅干のペンギンおにぎり
餃子が焦げてしまいました
本日のボディパンプ ボディアタック
ご参加頂いた皆様ありがとうございました
本日は、狭い第2スタジオともあり、定員を超えてしまい、ちょっと問題がありました…
他クラブ様の問題があって、今日もメンバー様が沢山いらしてくれたのですが、既存の会員様が、定員オーバーで突然入れなくなってしまいました
急遽、来月からプログラムが変わり、1スタに移行となりました。
みんな大好きなボディアタック
みんなで楽しみたいですよね
1スタ移行はとっても嬉しい事ですが、前後のプログラムの関係があり、自分がずっと担当していたボディパンプが消えてしまいました。
そこが、ボディアタックとなります。
寂しさ嬉しさ半々、複雑なものです。
ボディアタック仲間が増えるのは、勿論心底嬉しいのですけどね
夕方からは、パパと旦那様が飲みに付き合ってくれました
【あんぽん炭】
チャンジャ冷奴
長芋バター正油焼
ネギサラダ
カツオ
焼鳥丼 鶏スープ
とっても美味しかったです