●9日

昨夜のお酒があまり抜けていないものの…

早起きして、ファンクショナルトレーニングのレッスンを受けにいってきました

【
Fitness7】
ソウル郊外で少し時間がかかりましたが、海外でレッスン受けるの実はお初

めっちゃ楽しかったです~

自分は日本でボディパンプとボディアタックのインストラクターをしていると話したら
喜んでくれました

レッスンがすごく分かりやすくてパワフルで、盛り上げ上手なインストラクターさん

週末はレスミルズのイベントで台湾に行かれていたそうなので、ベテランさんだと思います。