●18日
本日のボディアタック・グループセンタジー
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました
夜は、日曜日のボディアタックに創立時からずっと参加して下さっている仲良しメンバー様の
お誕生日会でした
このメンバーは、私含め6名。
6名全員のお誕生日会とプレゼント交換を、ここ数年いつもしています
今月がお誕生日の方は、2名
ジムから程近い、インドネシア料理のお店【南風】
アラカルトで何回か行った事があるのですが、内装もオシャレなお店です
今回は、飲み放題付き初めてのコースメニューです
「ガドガド」
温野菜に、ピーナッツソースをかけたインドネシア料理
茹でたお野菜達が美味しかったです
お魚のカルパッチョ
「サテ・アヤム―」
日本でいう焼き鳥で、マレーシアやフィリピンでも食べられているそうです
「チャップ・チャイ―」
インドネシアの八宝菜のようなもの
インドネシアの揚げ春巻き 「ルンピアゴレン」
鶏唐レモングラスのピリ辛トマトあえ「アヤム・リチャリチャー」「ナシゴレン」こちらはインドネシア料理の定番ですね
バナナの天ぷらバニラアイス添え「ピサンゴレン」ボリュームも大満足で、どれもとっても美味しかったです
日曜日のボディアタックが創立した時からずっと支えてきてくれている5人。
片手で数えられる程の参加人数だった日曜日のボディアタックが
今では整理券制。
今参加して下さっている多くの皆様も
本当に、大切にしたいメンバー様です
お誕生日おめでとうございます
明日は大好きな日曜アタック

本日のボディアタック・グループセンタジー
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました

夜は、日曜日のボディアタックに創立時からずっと参加して下さっている仲良しメンバー様の
お誕生日会でした

このメンバーは、私含め6名。
6名全員のお誕生日会とプレゼント交換を、ここ数年いつもしています

今月がお誕生日の方は、2名

ジムから程近い、インドネシア料理のお店【南風】
アラカルトで何回か行った事があるのですが、内装もオシャレなお店です

今回は、飲み放題付き初めてのコースメニューです

「ガドガド」
温野菜に、ピーナッツソースをかけたインドネシア料理

茹でたお野菜達が美味しかったです

お魚のカルパッチョ
「サテ・アヤム―」
日本でいう焼き鳥で、マレーシアやフィリピンでも食べられているそうです

「チャップ・チャイ―」
インドネシアの八宝菜のようなもの

インドネシアの揚げ春巻き 「ルンピアゴレン」
鶏唐レモングラスのピリ辛トマトあえ「アヤム・リチャリチャー」「ナシゴレン」こちらはインドネシア料理の定番ですね

バナナの天ぷらバニラアイス添え「ピサンゴレン」ボリュームも大満足で、どれもとっても美味しかったです

日曜日のボディアタックが創立した時からずっと支えてきてくれている5人。
片手で数えられる程の参加人数だった日曜日のボディアタックが
今では整理券制。
今参加して下さっている多くの皆様も
本当に、大切にしたいメンバー様です

お誕生日おめでとうございます

明日は大好きな日曜アタック
