●10日
母の日だった昨日
昼間は、ボディパンプ、そしてボディアタック
ボディアタックはいつも以上に多くの方々にご参加頂き、鏡が真っ白く曇る程、皆様の熱気でスタジオが熱くなりました
ここ最近スタジオでお見かけするようになった男性がいるのですが
とにかくパワフル
一曲目から本当に全力で、動きが大きくて、見ているだけで元気を貰えるんです
特にすごいのが、シングルキックとハイニーラン
見事に力強く足が上がっており、自分も頑張らないといけないなと焦ってしまう程です
ボディパンプもすごくストイックに、綺麗なフォームで頑張られています
元気な人がスタジオに増えると、更にスタジオに活気が出ますね
【BP45】
#41-1.2
#82-3
#41-4
#93-5.7.9.10
【BA60】
#73-1
#84-2
#40-3
#77-4.5
#40-5
#38-6
#40-7
#63-8
#77-9.10
#79-11
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました
レッスン終わって帰宅後は ちょっとしたスイーツ作り
キッズスクールの仲良しのちびっこがお誕生日なので
生チョコタルトを作りました
私の第二の恋人
母の日だった昨日
昼間は、ボディパンプ、そしてボディアタック
ボディアタックはいつも以上に多くの方々にご参加頂き、鏡が真っ白く曇る程、皆様の熱気でスタジオが熱くなりました
ここ最近スタジオでお見かけするようになった男性がいるのですが
とにかくパワフル
一曲目から本当に全力で、動きが大きくて、見ているだけで元気を貰えるんです
特にすごいのが、シングルキックとハイニーラン
見事に力強く足が上がっており、自分も頑張らないといけないなと焦ってしまう程です
ボディパンプもすごくストイックに、綺麗なフォームで頑張られています
元気な人がスタジオに増えると、更にスタジオに活気が出ますね
【BP45】
#41-1.2
#82-3
#41-4
#93-5.7.9.10
【BA60】
#73-1
#84-2
#40-3
#77-4.5
#40-5
#38-6
#40-7
#63-8
#77-9.10
#79-11
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました
レッスン終わって帰宅後は ちょっとしたスイーツ作り
キッズスクールの仲良しのちびっこがお誕生日なので
生チョコタルトを作りました
私の第二の恋人