☆新曲わくわく★

●9日

木曜日は、グループセンタジーと、師匠とのボディアタック
グループセンタジーはMIX、ボディアタックは先週から新曲86番です
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました

今回のアタックの新曲は、やっぱり3曲目と6曲目が好き
6曲目は、バーピーが多く強度が高いですが、曲がいいですね

さて、アタックが新曲期間な中、
昨日早くも、アメリカよりBFSプログラムの次の新曲が届きました!!

グループセンタジー、グループキック　OCT14

グループキックの1曲目ウォーミングアップは、ボディアタック84の3曲目エアロビックトラックと同じ、「Crazy Kids」
2曲目ボックストラックは、今回のボディアタックの新曲86番のウォーミングアップと同じ、「Happy」

聞き慣れた曲が続いて、楽しい
皆様、年末の解禁をお楽しみに

これからも、楽しいフィットネスライフを過ごしましょう